Спорт під час війни: як рух допомагає втримати психіку, сон і відчуття контролю
Війна виснажує не лише новинами, сиренами й безсонними ночами. Вона змінює тіло: збиває сон, підсилює тривожність, погіршує концентрацію, змушує жити…
фізична активність